رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان گفت: مادران باردار نبای آجیل شور بخورند زیرا مصرف زیاد این تنقلات سبب افزایش فشار خونشان میشود.
به گزارش یزدبانو، فرحناز هرمزی اظهار داشت: با توجه به فرا رسیدن عید نوروز و تمایل خانواده ها به پذیرایی با تنقلات خاص این ایام، بهتر است مادران باردار ضمن رعایت رژیم غذایی، برای حفظ سلامت خود و جنین شان از مصرف تنقلات پر نمک و آجیل شور و خوردن زیاد شیرینی جات خودداری کنند.
وی با بیان اینکه مادران باردار بیش از سایر افراد مستعد ابتلاء به دیابت هستند، ادامه داد: مصرف زیاد مواد نشاسته ای مانند نان ها و نیز شیرینی جات قندی می تواند ریسک ابتلاء به دیابت را در این افراد بالا ببرد.
وی افزود: مصرف تنقلات شور نیز می تواند سبب ابتلاء مادر باردار به فشار خون شود.
رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تصریح کرد: مادران باردار همچنین در طول مسافرت زمینی بهتر است هر ۲ ساعت یک بار مقداری پیاده روی داشته باشند.
منبع : ایرنا
انتهای پیام/
یادداشت
| |
| |
| |
| |
| |
| |
|
گفتگو
| |
| |
| |
| |
|
ویژه زنان
-
مصرف ترشیجات در شب باعث دفع کلسیم و پوکی استخوان میشود (باز کردن در صفحه جدید)
-
راهکارهای درمانی اگزمای پوست/ شایع ترین اگزمای تماسی (باز کردن در صفحه جدید)
-
چه کنیم تا صورتی چاق داشته باشیم؟ (باز کردن در صفحه جدید)
-
چرا زنان فرانسوی چاق نمیشوند!؟ (باز کردن در صفحه جدید)
-
آزمایش های غربالگری سه ماهه اول بارداری را بشناسیم (باز کردن در صفحه جدید)
-
۶غذای پروتئینی سالم/افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخممرغ مصرف کنند (باز کردن در صفحه جدید)
-
بارندگی در یزد ادامه دارد/ کشاورزان تدابیر لازم را برای مقابله با سرما بیندیشند (باز کردن در صفحه جدید)
-
آشنایی با رایج ترین انواع ریزش مو در زنان (باز کردن در صفحه جدید)
-
تهوع دوران بارداری و راه های تسکین آن (باز کردن در صفحه جدید)
-
نام های " رها " و " آوا " در بین پنج نام منتخب مردم شهرستان خاتم (باز کردن در صفحه جدید)
-
اگر فرزند نابغه میخواهید از انجام این کار غافل نباشید (باز کردن در صفحه جدید)
-
مصرف "نخود" کاهشدهنده قند خون و مانع کمخونی است (باز کردن در صفحه جدید)
-
یک «طلاق حقوقی» و ۲ «طلاق عاطفی» به ازای هر ۵ ازدواج (باز کردن در صفحه جدید)
-
افزایش طلاق در کشور نگران کننده است (باز کردن در صفحه جدید)
-
برگزاري جشنوارههای فصلي مديريت مصرف آب با محوريت خانواده در یزد (باز کردن در صفحه جدید)
-
شبکه های اجتماعی برای زنان و دختران اثرات زیانبارتری دارد! (باز کردن در صفحه جدید)
-
چگونه غذا بخوریم تا لاغر بمانیم؟ (باز کردن در صفحه جدید)
-
جزئیات کمپین حمایت از زوجهای نابارور/مشاوره تخصصی و آزمایش اسپرم رایگان (باز کردن در صفحه جدید)
-
سند ارتقاي وضعيت زنان و خانواده در استان يزد تدوین می شود (باز کردن در صفحه جدید)
-
سال 96 استان یزد با 17 درصد کاهش ازدواج روبه رو بوده است / آمار ازدواج و طلاق در استان یزد نگران کننده است (باز کردن در صفحه جدید)
نکات خانه داری
-
مصرف ترشیجات در شب باعث دفع کلسیم و پوکی استخوان میشود (باز کردن در صفحه جدید)
-
سوپ سبزیجات بهاری را امتحان کنید (باز کردن در صفحه جدید)
-
تهوع دوران بارداری و راه های تسکین آن (باز کردن در صفحه جدید)
-
غذاهای فصل بهار با نوبرانههای بهاری (باز کردن در صفحه جدید)
-
توصیههایی درباره نوشیدنی و غذا به خانمها (باز کردن در صفحه جدید)
-
مصرف سرکه براي افراد كم خون مفيد نيست (باز کردن در صفحه جدید)
-
5 گزینه غذایی گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره (باز کردن در صفحه جدید)
-
رابطه کمبود ویتامین D در بارداری و افزایش خطر اوتیسم در نوزاد (باز کردن در صفحه جدید)
-
این مواد غذایی را شب ها مصرف نکنید (باز کردن در صفحه جدید)
-
۸ راز مهم و شگفت انگیز برای زیبایی و جوانی (باز کردن در صفحه جدید)
-
هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید (باز کردن در صفحه جدید)
-
زنان باردار از مصرف آجیل شور خودداری کنند (باز کردن در صفحه جدید)
-
شیرینی قارچی، ساده ترین شیرینی خشک برای نوروز (باز کردن در صفحه جدید)
-
طرز تهیه شیرینی بهشتی برای عید (باز کردن در صفحه جدید)
-
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار (باز کردن در صفحه جدید)
-
میوهای معجزه گر که بیماریها را بدون نیاز به قرص درمان میکند! (باز کردن در صفحه جدید)
-
طرز تهیه شیرینی نعلی (شیرینی مخصوص عید نوروز) (باز کردن در صفحه جدید)
-
طرز تهیه مرنگ ؛ شیرینی پفکی مخصوص عید نوروز + نکات مهم شیرینی پزی (باز کردن در صفحه جدید)
-
عوارض شویندهها را جدی بگیرید/ کلکهای زیبایی زنانه برای نوروز 97 (باز کردن در صفحه جدید)
-
طرز تهیه نار کدو (باز کردن در صفحه جدید)