Skip to Content

محتوا با برچسب سیب زمینی.

سیب‌زمینی را حتما با پوست بخورید
سیب‌زمینی‌ها مشهور شده‌اند به این‌که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند و ارزش تغذیه‌ای کمی دارند. اما سیب‌زمینی پخته‌شده هنوز هم می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.
آشپزی/
طرز تهیه سیب زمینی فست‌فودی
سیب زمینی هایی که در رستوران ها و فست فود ها سرو میشود به راحتی میتوانید بار رعایت نکاتی که ذکر میشود در خانه تهیه کرده و سیب زمینی پفکی و خوشمزه داشته باشید.
آشپزی/
فلافل 2
مواد لازم: نخود خیس خورده:1.5 پیمانه سیب زمینی:یک عدد متوسط پیاز:یک عدد بزرگ آرد سوخاری:سه چهارم پیمانه سیر:یک یا دو حبه ادویه،نمک فلفل زرد چوبه:به میزان لازم آب:به میزان لازم
7صبح هرروز در یزدبانو با یک صبحانه خوشمزه آشنا شوید
یک صبحانه کامل لهستانی
با روش پخت پنکیک سیب زمینی یک صبحانه کامل لهستانی آشنا شویم.
7صبح هرروز در یزدبانو با یک صبحانه خوشمزه آشنا شوید
یک صبحانه انگلیسی
با طرز تهیه پودینگ سیب زمینی یک صبحانه کامل انگلیسی آشنا شوید.
یک ماده غذایی باور نکردنی و مؤثر در کنترل فشارخون
از سیب زمینی همیشه به عنوان یک غذای چاق کننده یاد شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف روزانه این ماده غذایی می تواند در کاهش فشارخون موثر باشد، بدون اینکه وزن را افزایش دهد.

یادداشت یادداشت

محتوا با برچسب سیب زمینی.

هیچ نتیجه ای وجود ندارد

گفتگو گفتگو

محتوا با برچسب سیب زمینی.

هیچ نتیجه ای وجود ندارد

ویژه زنان ویژه زنان

محتوا با برچسب سیب زمینی.

هیچ نتیجه ای وجود ندارد